골프스윙 – Shiho Kuwaki(桑木志帆) 스윙 연습기
골프를 치다 보면 다운스윙에서 손목이 일찍 풀리고, 헤드가 먼저 던져지면서 비거리가 줄어드는 경우가 많습니다. 일본 여자 프로 시호 쿠와키가 사용하는 이 투명한 물 연습기는 무엇을 연습하는 걸까요?
백스윙 탑에서 다운스윙, 임팩트까지 물이 움직이는 모습을 보면 손과 헤드의 타이밍, 관성과 가속의 관계를 이해하는 데 도움이 됩니다. 핵심은 손목으로 억지로 헤드를 던지는 것이 아니라 몸의 움직임과 함께 헤드가 적절한 순간에 가속되도록 하는 것!
레깅과 채찍스윙의 감각을 익히고 싶다면 물의 움직임을 유심히 관찰해 보세요.
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